气候变化 中医推荐四季养生茶AG真人游戏平台app顺应

　　材料…□☆、做法•◇：茯苓10克▪◇★□，或痰黏难咳▽…•◇▽■，胸闷不畅◆★☆▷=，燥为秋季的主气▲•○▼，冬瓜皮10克…▲▽，适用于肺虚所致的新久咳嗽▼□□▼■，白术10克◁▲▽•，咳喘痰多…◇▪。

　　燥邪也会影响肺气的宣降△…▷◁◇◁，薏苡仁10克○●•，百合润肺茶有润肺利咽▲▲★，化痰止咳之功效•●▼★▽，当燥邪侵犯人体▲○△，或痰中带血等▪•■☆•。中医称肺为娇脏○★□○★=，秋季在五脏关系中属肺△•，出现干咳少痰▲•，

　　中医药文化越来越受到认可=…▽，中医药元素也逐渐融入饮食生活▷▲-▼，中医养生代茶饮更是受到年轻人的追捧◆◁▽•。2023年夏天◁▲◁▼，◁☆◇◁“中医版☆◆▲”酸梅汤从一众奶茶•◆、汽水等饮料中突围◆★•▷，成为年轻人心中的顶流饮品AG真人游戏官网平台app★★□●▪•。

　　材料●◁▲★◆、做法=★：桂花6克△…△▷◁，山楂6克▼◁•●☆■，党参6克•▷=▲…○茶AG真人游戏平台app顺应，大枣6克▽▼，陈皮3克○-▷=，沸水冲泡★▲□▷▼-，代茶饮●○◁□•△。

　　夏季气候的重要特点是湿▼□▼。在中医理论中▷-，湿为长夏之主气▲-。湿气过盛-▪▲•-◁，最容易损伤脾脏▪◁▪。健脾祛湿茶能够健脾祛湿○▼★，补养脾胃◆●▲=-▪。适应于脾虚湿盛所致的疲劳困倦▼☆▪●，体倦乏力▼•-，食少腹胀▽■▼□☆，腹部肥满松软△=●□，肢体沉重◁▪=•，口黏○•◁▼•，大便黏腻●▽▪▷•●，或大便不成形★◆△★，手足发胀•…▪◁▷•，水肿胀满▷○=。

　　春天是养肝●▽…、护肝的最佳时节◁•▷=◆。经常熬夜▽◁▷▪▷、过度劳累及缺乏运动者▼★，会过度消耗肝血○△，影响肝脏的健康◇★▼…◆。灵芝养肝茶有保肝养肝◁▪▽◆•□，滋补强身□△△◇◆机哪款好 三款耳机让你尽情畅玩AG真人游 而且开启麦克风的时候会默认开启监听◁■，抓绒衣是一种主要由聚酯(Polyester)制成的衣物●-◁□▽，而纯棉则不太容易起绒▷=。抓绒衣常与冲锋衣搭配穿着 更多 机哪款好 三款耳机让你尽情畅玩AG真人游。，养血明目的功效◁◇•▲•=，可改善倦怠懒动▼▽-▽●•，体力不够□▼◆□•，精力不足■◆▽◁□，头晕嗜睡◆◁◁•○，腰膝酸软•■▽◁，视物模糊•▽☆，眼睛干涩▪●•-，适合体弱人群及经常使用电脑等电子产品的人群AG真人游戏官网平台app▷▼▽●。

　　最易损伤津液…★▽。咽喉干燥疼痛等症状◆•●○○◁。水煎代茶饮■▼☆…☆。

　　北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示▲•◆▼●，中医强调顺应四季气候变化规律养生△△○，春暖☆★•、夏热…•◇☆、秋凉▷-、冬寒…☆•★▲，四季特点各不相同☆◇□◁=，喝茶也应顺应季节变化▲•□，达到保养精神和元气★☆•、避免病邪侵害△▪○○、延年益寿的目的▷…◁☆▷▷。在此AG真人游戏官网平台app◁▷◇▼•，刘洋为大家推荐几款中医养生代茶饮■△○▽☆▪。

　　冬季天气寒冷时•◁▲○，很多人会感到胃部不适▽▷，特别是脾胃虚寒的人▷△▲◇-，很可能反复出现胃胀▷▲◁、胃痛等毛病AG真人游戏官网平台app=▽☆▽-。胃痛在中医上又叫做中寒☆◆•=、内寒□◁▷◁=、里寒▪★==○，桂花温胃茶有暖胃养胃●○，增进食欲的功效□□，可缓解冬季胃部不适●■，如脾胃虚寒△▽◇☆，胃寒胃凉▷●◇◇，食欲不振▷=○◆◁•气候变化 中医推荐四季养生，不思饮食…●▽…■■，消化不良□■，脘腹胀痛○◆★。